*به خبرگزاری حوزه خوش آمديد* اَللّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِهِ في هذِهِ السّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَةٍ وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْناً حَتّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فيها طَويلا
سه شنبه ۴ تیر ۱۳۹۸ \ ۲۱ شوال ۱۴۴۰ \ Tuesday, June 25, 2019
کد خبر: 493252 | تاریخ مخابره :۱۳۹۸/۳/۵ - ۱۲:۱۹ | سرویس: استان‌ها 67
در مدرسه فاطمه ام البنین (س) حاجی آباد مطرح شد:
فشار خون عامل اصلی مرگ و میر است
حوزه/ سلیمانی، کارشناس تغذیه گفت: فشار خون در سن پایین نیز عامل اصلی مرگ و میر در کشور ها شناخته شده است .

به گزارش خبرگزاري «حوزه» از هرمزگان، آقای سلیمانی در نشست فرهنگی « تغذیه جسم و بهداشت و درمان» که در مدرسه علمیه خواهران فاطمه ام البنین (س) حاجی آباد برگزار شد، با اشاره به بیماری فشار خون، بیان کرد: افراد در فشار خون اولیه، متوجه بروز بیماری خود نمی شوند که از جمله علائم آن سردرد و سرگیجه است و در فشار خون ثانویه نیز به دلیل عدم دفع سدیم بوسیله ی کلیه، بیماری کلیوی در شخص ایجاد می شود .

وي به اهمیت مراقبت های پزشکی و توجه بیمار، به دستورات پزشک پرداخت و افزود: استفاده به موقع از دارو های فشار خون، حفظ آرامش در زندگی و کنترل اعصاب توسط بیمار در روند درمان بسیار حائز اهمیت است.

کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه فشار خون در سن و جنسیت افراد متفاوت است، افزود: فشارخون در آقایان وجود دارد، اما در خانم ها از سن یائسگی به بعد فشار خون بیشتر دیده می شود و از علل فشار خون می توان به چاقی، موروثی ، رژیم غذایی بد، مصرف زیاد نمک و چربی، بیماری دیابت و همچنین دخانیات و الکل اشاره کرد.

آقای سلیمانی توصیه کرد: رعایت در استفاده از سبزیجات و میوه جات زیاد و پرهیز از فست فود ها و غذاهای پاکتی برای افراد با فشارخون بالا لازم است و استفاده از سبزیجات و میوه جات زیاد باعث تنظیم پتاسیم خون می شود.

وی در مورد بیماری تیروئید نیز گفت: تیروئید کم کار باعث چاقی و اضافه وزن، گرفتگی و تورم گلو بخصوص صبح ها و متورم شدن زبان، پف شدن چشم ها، سرسنگینی و ورم صورت می شود و نشانه اصلي تیروئید کم کار، خواب آلودگی و از علائم تیروئید پرکار نیز می توان به کم خوابی، بی قراری و لرزش دست اشاره کرد.

آقای سلیمانی توصیه هایی برای افراد مبتلا به بیماری تیروئید کرد و گفت: افراد مبتلا به بیماری تیروئید نباید از کلم، کاهو، شلغم و چغندر استفاده کنند و کسانی که بیماری تیروئید کم کار دارند نیز باید غذاهای دریایی بیشتری مصرف کنند.

کلید ‫واژه‌های مطلب:

ارسال نظر
نام :
ایمیل:
متن نظر:
ارسال
نمایش نظرات
اوقات شرعی