به گزارش خبرگاری حوزه از اصفهان، حجت الاسلام والمسلمین حسین مرتضوی پناه، استاد اخلاق حوزه علمیه اصفهان صبح امروز در نشست اخلاقی با موضوع «سلسله جلسات معرفت النفس» که در مدرسه علمیه خواهران حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها دولت آباد برگزار شد، با اشاره به اینکه بالاترین نعمت، نعمت عافیت است، به بیان راهکارهایی برای غلبه بر غم و اندوه پرداخت.

وی با بیان اینکه در برخی روایات، چهار زمان برای تجدید نظر و بازنویسی پرونده انسان ذکر شده است، گفت: غروب عرفات، یکشنبه‌های ماه ذی‌القعده، قرض دادن به انسان گرفتار و زیارت امام حسین(ع) از جمله این زمان‌ها هستند.

حجت الاسلام والمسلمین مرتضوی پناه در ادامه با اشاره به عواملی که باعث غم و اندوه می‌شوند، گفت: بدهکاری، غضب، نگاه به بالادست و بی‌تدبیری از جمله این عوامل هستند.

وی همچنین راهکارهایی برای غلبه بر غم و اندوه ارائه کرد و گفت: زیارت امام رضا(ع)، ذکر یونسیه و زیارت اهل قبور از جمله این راهکارها هستند.

این استاد اخلاق در پایان، طلاب را به خواندن نماز روزهای یکشنبه ماه ذی‌القعده توصیه کرد.